MAÑANA: 45' SPINNING.
MEDIODIA: interval tono + cardio 1h. Salida BTT 1h 30'.
TARDE: Estiramientos + isometricos 1h. Tonificación 1h. SPINNING 45'.
TOTAL:4H 30'.
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1 comentario:
Buena tardes.
Fotos del tri de vilanova..la pineda... pueod saber de donde eres? Soy de Reus, y era para saber si eres de alrrededores o no.
Un saludo y que sepas que tienes a un lector mas del blog
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