miércoles, 24 de febrero de 2010

FINDE DUATLETICO....IGUALADA 2010.

HOLA A TOD@S!!!!!

Despues de mucho tiempo sin poder entrenar parece el tiempo empieza dejarnos ver el sol....
El pasado Domingo estuvimos en Igualada en el 4ª Duatlon de carretera Con el corazon dividido por una parte estabamos los triatletas del club ABSOLUT SPORT y por otro lado el CAS-SANS, Hay corredores que comparten estos dos equipos....
A lo que a mi se refiere, un desastre. No se puede correr un du con un tendon de aquiles tocado y una fisura intercostal....un desastre, que manera de sufrir pa NA!!!!

MENOS MAL QUE ESTABA EL EQUIPO JUVENIL, TODAS NUESTRAS CHICAS EN ACCION...


FOTOS ....


Todos los craks concentrados y Marc y yo partiendonos el culo....habeis visto quien tengo al lado....si si el mismisimo IVAN RAÑA!!!!!jejejejeje


Los mas guapos!!!!



BUFFFF... que dolor en las costillas......



Ya falta menos....

Correr no corro, pero para la pose si tengo fuerzas...

POr fin!!!!


Y AHORA LAS CRAKS....

Ivet , tercera por la derecha apunto para salir!!!!

Xenia y Nuredduna, escuchando las ultimas instruccione....

Nure llegando a la 1º transicion....

Xenia saliendo de boxes......

GO,GO,GO.......

EL TEAM CAS-SANS FEMENINO!!!!!!

PROXIMAMENTE MAS Y MEJOR!!!!!

martes, 9 de febrero de 2010

ESTOY ARTO DE LA LLUVIAAAAAA.....

Ya llevamos unas cuantas semanas que llueve dia si dia no y siempre lluevo cuando puedo ir en bici, esto es una caca.
Vamos de carrera en carrera sin poder entrenar como dios manda.
El pasado finde corrimos en Sant Pau una marxa de btt, muy dura , solo habia 5km llanos al final los demas 25km subian o bajaban un infierno!!!!!
Acabe con muchas rampas en las piernas por una mala idratacion, pero despues pude hacer un atransicion de run , y la madre de el NEN me cazo con la camara!!!





A LA A CASCARLA Y A SEGUIR ENTRENANDO!!!!!