El martes me ha salido todo el cansancio del domingo y como es el dia que tenia destinado a los entrenos mas duros se fastidio por no poder moverme y ademas estoy incuvando algun virus.
Asi que solo hare las clases que me tocan y nada mas!!!
A las 10:30 estiramientos + isometricos 1h.
A las 13:45 una maega clase de tono con cargas maximas en todos los grupor musculares y rebentar!!!
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