Aquí os pongo unos vídeos de como estoy nadando para que los gurus de la natación "Robert" y compañía me pongáis a caldo y corrijáis todos mis fallos para poder mejorar y daros caña!!!!
http://es.youtube.com/watch?v=BwVrK61uV-s&feature=user
http://es.youtube.com/watch?v=VDr72TIgons&feature=user
Gracias por vuestra ayuda , pero que sepáis que en carrera no tendré piedad de vosotros!!!!!
Fuerza!!!!!
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18 comentarios:
Nando, como vas de tu lesion????
Espero que mejor!!!!
Santi, seguramente el domingo salga y termine mi ruta viendolos llegar de la cursa!!!! y luego tomaremos algo con Amat!!!
En las clases me lo paso de PM!!!!!
Ferran, corria asi porque tenia hambre y queria terminar pronto, para comer!!!je, je, je,...
Lo de las clases cuando organizemos algo chulo os aviso y os venis, estais todos invitados!!!!
Toni, entiendo poco de natacion, pero lo que veo es que metes las manos en el agua por delante de la cabeza, no se si me explico, deberian de ir mas abiertas, como si llevaras un balon de playa supergrande empujado por la cabeza. Los brazos no tienen que meterse en el agua tan al centro, si no mas a la altura de los hombros. (con el brazo izquierdo se nota mucho)
Espero no equiocarme, pero espera haber que dicen los mascas.
Si lo pruebas, te dara la sensacion de ir con los brazos super-abiertos, pero era el error que yo tambien cometia y no se si he corregido.
Saludos campeon!
hola a todos!!! soy nuevo en esto de comentar en el blogspot pero me defiendo bien.
me presento: me llamo Joan Batet y soy un pasionario de la bici de montaña. Conocí a Toni en una salida de 60 km (waw fué lo mejor!) en la fiesta mayor de sant pere molanta (fuimos a Sitges y luego volví con el Poppy).
Tengo 15 añitos de mierda y mido 1'95m y calzo un 50 redondo jaja! con esto ya me conocereis por la calle!
mañana a las 9 estaré plantado en la puerta de Cal Sans para encargar la specialized epic expert carbon, mi primera specialized. Tenía una trek fuel 80 pero....digamos ke no dió muy buenos resultados
(roturas: 1-basculante agtietado (reparado)
2-basculante medio partido, medio agrietado (reparado)
3-amortiguador trasero rebentado (reparado)
4-basculante TOTALMENTE PARTIDO (A TOMAR POR CULOOOOO)!!!!!
en fin, estos reyes se anticiparan ^^ espero poder asistir al entreno para la xalenger de moja!
nos vemos!
Sobre natación no puedo decir ni "mu" con no ahogarme tengo suficiente.
Vicente, buen sitio Sant Pera Molanta para pedalear. Allí en mis tiempos mozos habia corrido alguna prueba del open del Penedes de MTB.
Eneko Riera Tiburooooooooooonnnnn!!!!!!
Os presento a Joan "vice sport", sera nuestro mienbro del equipo en su categoria, ya veis su carta de presentacion, 15años y 1,95, corre que se las pela y nada desde pequeño, o sea que nos va adar palpelo!!!
Malditos criajos, je, je, je,...
Vice sport, bien benido al mundo de los blogers!!!
Y enhorabuena por tu eleccion de la bici nueva seguro no te arrepentiras!!!
Y en cuanto la tengas, a entrenar!!!
Plani.
Yo tambien he visto ese fallo cruzo demasiado las manos por delante pero dentro del agua no me da esa sensacion por eso hice el video.
Voy a intentar nadar con los brazos en paralelo aver si lo noto!!!
Gracias!!!
Ferran, no te preocupes tu todavia eres un PEZqueñin!!!!
ya veras como este año vas a debutar en un tri sprint!!!
aunque tengamos que empujarte al agua!!!!
Santi, K....a....b...r...o...n...!!!!!!je, je, je....
No te rias de mi estilo, que si me ponen una cola parezco una sirenita, ja, ja, ja,ja,,,,
Toni,
que va que va, si nadas bien,tendrias que verme a mi,lo unico que hago es pegar el agua, es como un combate, jejeje
Heyy!!
Ya esta, ya han encargado la bici^^, si se dan prisa la tendre el lunes que viene, pero con muchissima suerte.
La necesito como el aire para respirar xD
Ricard de Cal Sans: si puedes leer esto, atiende. Se donde vives, se que haces en todo momento, se que talla de calzoncillos usas, asi que... mas te vale tener la epic el lunes o..........quedas avisado.
jajajaja en fin... espero poder dormir hoy de los nervios xDDD
Santi , pues ya podemos juntarnos y chapotear un rato!!!!
Cuentame un poquito de to nueva locura anda!!!
Vice Sprot, esta mañana he estado con Ricard y estaba encargando la bici super urgente!!!!
o se que es posible que si la tengas el lunes!!!!
suerte!!!
Toni entre que tengo un huevo de curro y tu que no paras de actualizar, me pierdo!!! jajajajajajajajaja
De todas maneras muy buenas tus evoluciones!! sobre todo ese ritmo corriendo!!
Felicidades Tri-pas!!! jejejejeje
un abrazo
jejejeje... solo te digo que se me está pasando por la cabeza acompañarte en uno de tus retos,esto ya es una enfermedad, jejeje tiene i,ir,iro,iron... jejejejeje
toni, solo 2 cosas para empezar.
la entrada es demasiado cerrada, sobre todo en la mano izquierda la cruzas del punto medio,
en segundo lugar debes concentrarte más en lafase acuatica, creo que propulsas poco, deberias trabajar aislando un brazo u otro y darle cañaa la batida.
la frecuecia de pies es muy alta, igual es porque te estaban grabando...
un saludo¡¡¡
Alex.
La pena es que con estos ritmos ya empieza a desaparecer la barriguita pero yo siguo comiendo DONUTS, BOLLICAOS, TIGRETONES Y BOLLERIA VARIA PARA NO PERDERLA!!!!
Santi.
De Pu....MA.......!!!!!!
Cojonudo ostia esto puede ser apoteosico, todos en el IC!!!!
Para flipar!!!!
Camisetas de finishers Ya!!!!!
Ivan.
Te agradezco de antemano tus consejos, intentare trabajar por separado.
La verdad es que estaba haciendo un sprint de 25m, mi batido es demasiado rapido y me aogo, me falta el aire!!!
Y lo del brazo se me cruza demasiado, no se como hacer para abrirlo!!!!
Toni,
para abrir un poco los brazos, prueba a estirarlos todo lo que puedas mientras los tienes fuera del agua (como si quisieras pillar algo que casi alcanzas pero se te escapa) y cuando metas los brazos bajo el agua, los tendras totalmente rectos y además tendras mas recorrido para impulsarte. Me he fijado que los flexionas mucho, por eso se te cierran.
Espero ser de ayuda ;)
Que nervios por lo de la bici, supongo que ya sabrés que para mi adquirir semejante pepinu es la leche!!!!
cruzemos los dedos y con un poco de suerte la tendre el lunes!
deww
A mi també se'm creuaven massa els braços i no me n'adonava. El que funciona és posar-se ulleres i tub i així pots mirar la trajectòria del braç per dins l'aigua. El problema que tinc ara és que nedo millor amb pullboy que sense, perquè no sé moure bé els peus, jeje.
Ami me pasa lo mismo Mariona, con el pull voy mucho mejor que sin, je, je si es que si no tenemos escamas será por algo, ja,ja..
Mañana quizàs tendre bici nueva diooos ke me meooo xDDD
aver si llega esta transition 2008 eh toni!
Sobre tu forma de nadar...ya te hare una explicación técnica cuando te vea porque asi escrito no se como especificar los detalles del asunto.
¿quien ha dicho que tirandote al agua se aprende a nadar?
por cierto, un dato curioso: he visitado la pagina de BH y he buscado tu pepino de carretera. sabes como se llama oficialmente tu rueda de delante? 4 palos. jajaja te lo juro, lo pone en la web.
adeww
Mariona.
Ami tambien ma pasa que con el corcho voy mas relajado y aguanto mas!!!
Vamos que no hay manera...
Ferran.
Las escamas si no me salen no sera porque no trague agua, que cada vez que salgo de la pisci ha bajado un palmo el nivel, je,je,je,je...
Vice sport.
Gracias por tus consejos y espero esa explicacion ansioso!!!!
Ya se que tu nadas bien aver si enseñasa los mallores!!!!
Y lo de los 4 palos, son los que os voy a dar como me adelanteis!!!!!
Fuerza!!!
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