jueves, 29 de noviembre de 2007
TOUR PENEDES AERO RACING
Deseo que podamos seguir con esta cita en los años venideros!!!!
El lugar de encuentro sera el parking de tierra que esta justo al lado del hospital de Vilafranca.
Si alguien viene por la autopista A7 desde Barcelona es la salida 28.
No es difícil de encontrar de todas formas mi teléfono es 647-89-83-81, si hay dudas me llamáis!!!
la hora sera las 10:00 de la mañana la salida asi que tenéis que estar un poco antes allí.
Después del recorrido tomaremos unas cervecitas fresquitas!!!!
El 70% del recorrido se puede ir acoplado.
Habra reportaje de fotos y video!!!!
Lista:
SANTI.
PLANI.
AIRON LUICHI.
FERRAN.
ANGEL.
TRI-CAS.
Si alguien se anima ya sabe donde estaremos!!!!!
Nos vemos el Sábado!!!!!
lunes, 26 de noviembre de 2007
PRESENTACION DEL NUEVO EQUIPO!!!!
Santi, Albert, Ricard, luichi, joaquin, David y yo!!!!! LOS MAGNIFICOS!!!!!
La carrera empezaba a las 9:00, solo os diré que esta carrera es el campeonato del mundo pero en Igualada , se dan cita los mas mejores del mundo mundial, equipos profesionales catalanes como el de Massi, campeones de ediciones anteriores, vamos la florinata del circuito catalán.
Y allí estaba yo calentando dentro del campo de fútbol dando vueltas como un poseso, mientras estaban todos parados, en la linea de salida congelándose!!!!!
Se da la salida a las 9.00 en punto, teníamos que salir 500tíos con las bicis por el portal de entrada al campo de fútbol de 2m de ancho, imaginaros el follón para salir de allí, pero yo fui mas listillo que los demás y salí por la parte de atrás del campo de futbol 30' antes de que dieran la salida y me dio tiempo a llegar justo cuando salia el primer corredor por el portal.
Me coloque en el grupo de cabeza y tire hasta no poder aguantar su ritmo que fue sobre el km3, nada mas salir ya empezábamos con unas subidas dentro del pueblo alucinantes y cuando llegamos a las pistas de tierra todavía peor me faltaba un plato mas pequeño para poder subir semejantes pepinos!!!!
Entonces vi que ese ritmo no era el mio y afloje dejando que me pasaran bastantes corredores, busque mi ritmo y poco a poco, sumando km, sobre el km 10 Ricard y Albert me dan caza y me animan a ponerme a rueda pero en las subidas se me van y el las bajadas los vuelvo a enganchar y así jugando al corre corre que te pillo, hasta que en una bajada por un sendero pido pista para adelantar y el muy animal se tira barranco abajo!!!!
Pero chico si solo te he pedido paso, tuve que parar y ayudarle a salir del agujero, eso me hizo perder posiciones y un tiempo que sabia me iba a costar recuperar.
Al no conocer el circuito no quería apretar al máximo por lo que pueda ser, en las bajadas a muerte , cazando a los lentos y en las subidas intentando que no me pillaran!!!!
Al final Ricard solo me saco 3', por los pelos!!!!
Clarificación entre 500 corredores.
David el 15.
Santi el 16.
Albert el 30.
Ricard el 51.
Yo el 65.
Luichi el 193.
Joaquín no te he encontrado el la lista, como quedaste???
Vamos a por todas este año arrasaremos!!!!!!
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TOUR PENEDES AERO RACING.
CONFIRMADO EL DIA 1 DE DICIEMBRE.
A LAS 10 DE LA MAÑANA EN EL PARQUING DE TIERRA DEL HOSPITAL DE VILA.
SALDRAN 60KM LLANOS.
ANIMAROS!!!!!
SALUDOS!!!!
viernes, 23 de noviembre de 2007
TOUR PENEDES AERO RACING
Como estamos en pretemporada ahora es el momento de hacer las salidas mas globeras , porque dentro de unos meses no podremos disfrutar del paisaje!!!
Solo veremos el horizonte en busca de nuestros objetivos!!!!
Por eso mismo se ha creado EL TOUR PENEDES AERO RACING, en su primera edición.
Es una salida para todos aquellos que pretenden afrontar su reto con toda la aerodinámica posible y para todos los demás que quieran disfrutar de una pedalada tranquila .......
DÍA: 1 DE DICIEMBRE.
HORA: 10:00 DE LA MAÑANA.
LUGAR DE ENCUENTRO: EN EL PARQUING DE TIERRA DEL HOSPITAL DE VILAFRANCA.
KM: UNOS 60KM CON CASI NADA DE DESNIVEL.
DESPUÉS DE LA SALIDA PARAREMOS EN LA PLAZA DEL PUEBLO PARA TOMAR UN VERMUT!!!!!
LISTA:
-TONI "TRI-CAS"
-SANTI PONS
-CARLOS "PLANI"
-JOAQUIN "QUIN"
-LUICHI "AIRON LUICHI"
-ANGEL IGD
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Para el ganador del sprint final hay una botella de cava del Penedes!!!!!
Para que veáis por donde vamos a pasar os dejo un vídeo de mi ultima salida con la cabra!!!!
Y escuchad el sonido de las ruedas acojonante!!!!!! Me encanta!!!!!!
http://es.youtube.com/watch?v=uPeTMGgc2is
http://es.youtube.com/watch?v=nKV2WOz78Lo
http://es.youtube.com/watch?v=hrXdzGyLPTA
jueves, 22 de noviembre de 2007
UN MIENBRO MAS EN LA FAMILIA!!!
DETALLE DE LAS TALONERAS DESMONTABLES!!!!
Yo también me seque una foto con la susodicha pero estoy pendiente de que me dejen probarla!!!! je, je, je....
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PROPUESTA!!!!!
TOUR PENEDES AERO RACING
ESTA ES UNA SALIDA GLOBERA CON TODO EL QUEMAMIENTO AERO!!!!
DÍA: 1 DE DICIEMBRE, SÁBADO.
HORA: 10:00 DE LA MAÑANA.
KM: 60 + o -.
DESNIVEL: 0,5 M. O SEA NA!!!!
COMIDA: ???? COMO QUERÁIS VOSOTROS, Y SI NO HACEMOS UN VERMUT.
LISTA:
TONI
CARLOS
SANTI
JOAQUIN
LUICHI
ANGEL???
ALEX???
ROBERT???
???
???
lunes, 19 de noviembre de 2007
PRIMERA MARCA OFICIAL!!!!
El circuito es un rompe piernas con subidas y bajadas constantes y voy a intentar relataros como fue todos y cada uno de los tramos.
A las 9 de la mañana me pasban a buscar Quin y Angel y nos dirijimos al punto de encuentro para recojer dorsales y chip.
El ambiente era estupendo casi 600 corredores se daban cita en esta prueba tan emblematica, un frio del carajo y un sol estupendo, estuvimos dilucidando si correr de corto de largo, sin camiseta , sin pantalones y al finasl decidimos salir de esta guisa!!!!!
QUIN, YO Y ANGEL.(como veis los pantalones van del mas largo al mas cortito)
Estabamos calentando y aparecio Luichi para vernos salir, alas 10h en punto de daba la salida, los primertos 4km se hacion por dentro de Vilafranca y a esas horas y por la sombra de los edificios no os digo el frio que hacia!!!!!
ESTRATEJIA:Habiamos estado toda la semana pensando cual deberia ser nuestro ritmo para afrontar la media, que si de menos a mas, quesi salimos a tope y despues a muerte, que tranquilos nque es la primera,bueno para mi y Angel creo que no pero para QUIN si.
Claro que su ventaja tiene que haga frio corres mas rapido, je, je, je..... el km 1 lo pasamos en 4'05'', rapido, rapido para lo que nosotros queriamos, pero pronto buscamos un ritmo comodo para ir haciendo marcha ....... En el km 5 pasabamos con 22' en el crono, tengo que deciros que nuestra estratejia al finas seria de menos a mas, en el km 6 Angel que no estaba del todo recuperado de una lesion de tobillo decide aflojar y nosotros seguimo tirando, la prevision se cumplia el paso por el km 10 debia ser de 45' y fue de 46' uno mas de lo previsto pero no nos preocupaba, estabamos comodos y seguiamos a ritmo constante.
El punto de retorno era el km 12 dentro de la localidad de Guardiola, alli girabamos 180 grados y de vuelta a Vila nuestra posicion en carrera rondaba sobre el puesto 200 +o-. A la salida del pueblo tal y como habia planeado con Quin nos tomamos el chupetin de glucosa, era el momento de transformarnos en SUPER GUERREROS DEL UNIVERSO!!!!!
Y de dar todo aquello que nos habiamos reservado hasta el momento, no se que tipo de reaccion hizo el chupetin en mi organismo que tuve la sensacion de que estaba volando sobre el asfalto , poco a poco fuy incremetando el ritmo y con una mala suerte orrible a Quin le petaban los gemelos, yo segui dejandome llevar por la sensacion del momento y empece a remontar a todos aquellos que a la ida nos habian pasado, entre el chute y la adrenalina de ir cazando a gente uno tras otro se venian abajo o no podian seguir mi ritmo, yo me crecia todavia mas, miraba el pulsometro y no entendia como a 185pulsaciones podia estar tan de P.M. increible pero cierto.
Asi durante 7 largos km y el km 19 ya si que mi cuerpo llego a darme un aviso,"que se te ha terminado la ficha de super guerrero" pero pa 2 km que quedaban termine de gastar mis cartuchos y no venirme abajo, no podia permitir que aquellos a los que yo habia adelantado, como si me estuvieran persiguiendo una manada de toros bravos, me dieran caza de nuevo.
Y asi consegui llegar a meta con 1h 34' 05'' .
PULS MEDIAS 170.
PULS MAX 190.
MEDIA POR KM 4' 28''.
POSICION 132 . de 600 incritos aprox.
KALORIAS: 1.450.
Estoy muy satisfecho de la experiencia, es la primera vez que corro una media sin antes hacer 80km de bici de un tri de MD.
Con toda la gente que hablamos estaba deacuerdo en que en esta media no se puede veinr a buscar marca por el tipo de terreno tan rompepiernas
Lo del tiempo es lo de menos me quedo con las sensaciones y como trabaja el coco cuando solo hay un objetivo y una disciplina en la que esforzarte. sin duda los entrenos de este ultimo mes con Quin han dado sus frutos, gracia por acompañarme estos dias!!!!
QUIN llego tan solo a 4' de mi en la posicion 205 con un tiempo final de 1h 38' .
Y tambien felicitar a Angel que lesionado y todo termino en 1h 43' C2C!!!! SI SEÑOR!!!!!
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Hoy lunes no tengo ningun tipo de molestias articulares, ni en tobillo, ni rodillas.
PERO TENGO UNAS AGUJETAS EN EL CUADRICEPS QUE TE CAGASSSSSSSS!!!!!!!!
Voy caminando que parezco las muñecas de famosa, je, je, je........
SALUDOS A TOD@S!!!!!!
miércoles, 14 de noviembre de 2007
DOS DE LOS GRANDES!!!!!
EL MOGOLLÓN EN ACCIÓN!!!!!!
CON SENTIMIENTO!!!!
Después de las clases fuimos a cenar y a contar batallitas e intercambiar experiencias, podéis entrar en su blog y ver el nuevo reto que esta preparando para el 2008 si podemos nosotros iremos a apoyarle !!!!
amatartigas.blogspot.com
LUICHI, YO , AMAT, MONICA Y JOSE.
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APUESTAS DE LA MEDIA.
Bueno después de ver vuestras apuestas tengo que deciros que a todas les voy a subir 2' por el tipo de terreno que es, muy rompe piernas con subidas prolongadas de hasta 3km y eso seguro que hace pupita en las piernas!!!!
Y es que habéis sido muy optimistas en vuestros pronósticos!!!!!
JOAQUIN 1h 27' 00''
PLANI 1h 25' 45''
RAYO AZUL 1h 27' 38''
SANTI PONS 1h 31' 15''
NANDO 1h 27' 00''
ROBERT 1h 39' 36''
TRI-CAS 1h 28' 30''
Creo que estos 2' mas son mas sinceros y seguro intentaremos acercarnos a vuestros pronósticos si todo sale bien, ganas no nos faltan!!!!
SALUDOS!!!!!
martes, 13 de noviembre de 2007
PREPARANDO LA MEDIA ....

LA MITJA MARATO DE L'ESPIRALL.
La media mas antigua de cataluña en su XXVIII edición, después de correr el cross del fin de semana pasado , esta semana la recuperación es lenta.
Intento no forzar mucho en las clases y recuperarme al máximo para el domingo, que como dice Joaquín iremos la mitad a tope y la otra mitad a muerte, je, je, je...... ya me gustaría a mi!!!!
Estamos haciendo porras para ver quien acierta en el tiempo final podéis poner la vuestra , atreveros!!!!!
Aviso somos unos paquetes!!!!!
Yo digo que la corremos en 1h 27'.
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El que acierte tendrá premio!!!!! Un caramelo de piña!!!!!
Seguid entrenando y disfrutando!!!!
Saludos!!!
domingo, 11 de noviembre de 2007
YA ESTA A PUNTO!!!! 2ª PRUEBA.
Entre foto y foto aparece AIRONLUICHI!!!!!
Si hasta parece un PRO!!!!
La verdad es que con una maquina como esta es fácil VOLAR!!!!!!
TAMBIÉN PODÉIS VER QUE HE CAMBIADO LA FOTO DE ARRIBA CREO QUE ESTA ES MEJOR!!!!
Santi ,Respecto a la salida de las CABRAS GLOBERAS POR EL BERGEDA , creo que un buen día seria el 1 o 2 de Diciembre justo antes del puente!!!!
Pero la condición es que tienes que organizar también un ruta turística para las acompañantes, con final de ruta en el mismo restaurante que nosotros, así creo que sera mas fácil que nos organicemos!!!!!
saludos y fuerza!!!!
viernes, 9 de noviembre de 2007
DOMANDO A LA FIERA!!!!! 1ª PRUEBA.
lunes, 5 de noviembre de 2007
MISIL TIERRA , TIERRA!!!!

Pero no penséis que dejo de lado a mi amor platónico en cuanto llegue el cuadro SPECIALIZED me lo monto y este cuadro lo pongo a la venta , o sea que voy a vender el BH 2008 con tan solo tres salidas a un precio que ni el mejor de los comerciales os podrian vender!!!!
Se hacen reservas!!!!
viernes, 2 de noviembre de 2007
ADIVINA ADIVINANZA!!!???


ADIVINA , ADIVINANZA, DONDE TENGO LA BOLITA!!!!!!
jueves, 1 de noviembre de 2007
DIA DE FIESTA = A SALIDA EN BICI!!!!
Llega Jose y sale Luichi y todos juntos nos ponemos rumbo al pantano de Foix un lugar muy bonito y con una carretera sinuosa y rompepiernas.
Llegamos a Sant Pere de Ribes y hacemos la parada obligatoria y repostamos!!!
A la vuelta hemos seguido charlando y disfrutando del paisaje aunque algun tiron se ha dado subiendo Olivella, que tiene una subida tendida que te va desgastando poco a poco....
VAMOS SUBIENDO!!!!!
FOTO DE FAMILIA, CARLOS, JOSE, RICARD, LUICHI, JUAQUIN Y YO.