MAMA, YA SOY FINISHER!!!!: marzo 2010

jueves, 25 de marzo de 2010

MIS CHICAS DEL DANZE!!!

Esta es mi clase de DANCE, los lunes por la noche..... FIESTAAAAA.....

Felicito a todas las chicas soys las mejores!!!!!

martes, 23 de marzo de 2010

Este Domingo pasado se celebro la segunda prueba de la Xallenger en este caso en el Vendrell, 30km de senderos muy divertidos buenas trialeras y unos pepinos subiendo a los repetidores que te cagas!!!jejejejejeje....

Cronica:

A las 7:30 me recoje Ricard y nos vamos pal Vendrell, inscripciones y calentemiento.

Saludamos a los compis de equipo y calentamos juntos.

Salida:

Un descontrol!!!!

sin avisar ni nada y 5' antes de lo previsto, se ve que al colocarle la gente unos empezaron a andar y los demas los siguieron y unos por otros A LA MIERDA LA SALIDA , A SACOOOOOOO...

A mi me pillo en medio del pfregao y no entendia nada que pasa, que pasa, ya , ya ,ya,...venga venga.....Puffff pues palanteeee....

Callegeando por dentro del pueblo la gente metiendose por las aceras frenazos, toques , yo solo rezaba para que no hubiera una montonera.

En cuanto se pillola pista la cosa se fue estirando y la subida del proximo pueblo pone a cada uno en su sitio, u pepino qu ete cagas muy corto pero que te faltan piñones y platos para subirlo.

Desde alli se hiba muy rapido por los senderos yo hioce el circuito el viernes y sabia que se podia ir mas rapido pero me mantuve al hacecho a ver que pasaba en el grupito en el que iba.

Salimos a una zona asfaltada y hasta luego lucas..... salte del grupo y me fui a por los de delante ya que venia una zona muy lenta y queria estar colocado.

hasta aqui las cosas bien , me quede con tres y con ellos hasta el final , hasta ahora no podia mantenerme en ningun grupo por falta de nivel pero esta vez me pude agarrar y en las subidas se hiban un pelin pero en los senderos y trialeras...pasoooooo que voy.... jejejejejeje... me lo estaba pasando teta!!!!!!

Venia el ultimo esfuerzo duro, la bubida al repetidor 1,5km a un desnivel proibido zonas al 18% una pasada aqui si que tuve que relajarme y hacer mi subida sin pensar en seguir a los de delante pero llevabamos un grupito de 5 persiguiendonos desde hacia rato y aqui podian pillarnos..... pero si yo voy jodido los de detras tambien asi que cuando llegamos a la pared a ellos tambien les jodio y se mantuvo la distancia con respecto a mi.

Los de delante empezaron a bajar la trialera unos 20'' antes que yo y en la zona rapida de abajo ya les estaba comiendo el culo, VAMOS , VAMOS , QUE NOS PILLAN POR ATRAS!!!!!

Y asi los lleve hasta los ultimos 2km , gritandoles para que apretaran el culo, la zona final era buena para mi rodadora de potencia, y a la que puede enchufe el turbo y solo me siguio 1 de los tres que quedaban y con el hasta el final entrando al sprint!!!!

MUY, MUY DIVERTIDO.!!!!

Y lo mejor es que termino con ganas de mas, y no es porque no haya dado el maximo, pero si que ahora se regularme y aprieto en los momentos decisivos, antes me fundia y cuando necesitaba mecha ya se habia acabado , ahora tengo mecha para dar algun palo mas!!!!!

Posiciopn final el 35 de 223.

Ahora tenemos 3 semanas para preparar la proxima cita Sant Juan de Mediona esta ya es dura dura!!!!!

VAMOS!!!!!

miércoles, 17 de marzo de 2010

XALLENGER DEL PENEDES!!!!

Hola a tod@s.

Llego la hora, ha empezado La Xallenger del Penedes, el campeonato comarcal.

El circuito consta de 6 pruebas, Moja, Vendrell, Sant joan de Mediona, Piera,Pontons y Vilanova.

Este Domingo pasado empezamos en Moja, Se nota que la gente tiene ganas de competis, nos reunimos 413 participantes y un recorrido de 30km muy variado y divertido.

Mi crónica.

En semanas anteriores había estado preparando bien esta carrera y reconociendo el circuito hasta 7 veces!!!

Y una de ellas entrenando carrera con David G., mi maestro en la btt!!!

El domingo anterior a la carrera habíamos echo el circuito en 1h31'. Muy bien para mi ya que fui a rueda del crak y cuando me quedaba me esperaba!!!!

El dia D:

Son las 9h y la cosa esta apunto de empezar,con la sorpresa de que han cambiado los primeros km de la salida por el nacimiento de un Aguilucho en el PIC DE L'ALIGA.

Y nadie sabe donde nos metemos.

SALIDA:

La salida este año es picando arriba para que la cosa se estire , a mi personalmente me parece perfecto así los que están fuertes no me molestaran en las bajadas , jejejejeje.... ya los llevare unos metros delante.

Tenia varios puntos de referencia en el circuito con pasos de tiempo y el primero lo tenia en 31' y este domingo pasaba en 41', por el cambio de recorrido, mas km y mas , mas ,mas, subida!!!!

Pienso: BUFFFF.... esto se nos va hacer largoooooo.....

pero bueno llegamos a un terreno favorable para mi, rodador!!! Potencia y poca técnica, o sea que gassssss...... en la pista larga hacia Olerdola adelanto a grupitos de 3-4 corredores y se se ponen ni a rueda, hablamos de 40kmh llaneando... a fondo!!!!!

Esperando que no me pase factura en las próxima subidas pero voy muy motivado!!!

Llegamos a la parte entretenida, corriol de subida y bajada muy divertido pero si te duermes te cazan!!!

En un paso me cantan el 36 de la general, muy bien pienso ahora no te vengas abajo que queda lo mejor!!!!! MAS SUBIDA , BUFFFFF.....

En el punto de retorna a Moja después de un descenso vertijinoso por pista ancha en la que en un despiste te empotrabas contra los pinos, llega la ultima suda largaaaaaaaa pero poco técnica , todo potencia.