lunes, 28 de julio de 2008

OPERACION PAELLA OK!!!!!!!!!

Hola a Tod@s!!!!!

Ya hemos regresado de Valencia, Reto superado...... con mas o menos esfuerzo, con mas o menos dolor de culo.... con mas o menos calor, que digo mucho calor!!!!!!!

Han sido 315km en 14h y 25' con una media de 30,7kmh y muxoooooo calóóóóóóóóóó.......

CUANTAS HORAS TARDAREMOS EN LLEGAR AL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA???

La ganadora de la porra es Nuria Baques!!!!!

Nuria........14h23'

Para ti Nuria un Maillot del Reto y una Gorra del CAS, para que seas la mas guapa este verano!!!!
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No voy hacer cronica porque una imagen vale mas que mil palabras, si quereis saber mas me llamais y os lo cuento, je, je, je....

Son las 5:00 de la mañana y nos vamos a recojer al resto del TEAM!!!!
Son las 5:15 y ya estamos casi al completo.

Ahora si, foto oficial a las 5:40', de izd a der, David, Jaume, Luichi, Yo, Ricard, Albert y los representantes de CIU, Joan Reventos, Joan Rubió y Del amo.

Aqui con mis fans je, je, je.... Mirrella, Sandra, Barbara,Sara.

6:00 en punto pasando por delante del Ayuntamiento del Monjos, QUE NOS VAMOSSSSSSS!!!!

7:00 De la mañana ya sale el sol.... sol sulet vine aveurem, vina a veurem....

Los suporters Josep y Angel unos fieras, no nos faltaban cocacolas fresquita y estaban siempre atentos a nosotros !!!!

El paso por Tarragona, harta aqui el recorrido hera familiar , ahora empieza lo inesperado....

Fernando y Sergi nos acompañaron hasta la Ampolla y luego regresaron hasta Tarragona
Para completar su particular Reto, em total 192km, unos MAQUINAS!!!!!
UNO DE LOS DOS PINCHAZOS QUE TENDTRIAMOS ESE DIA, EL CLAVO MEDIA 2 centimetros.

El paso por la termica......

Con Ricardo , nos pegamos unas buenas risas.
A SACOOOOOO!!!!!!!!!

WEn el paso por L'Ampolla, volvieron a mi memoria los momentos del AIRONCAT!!!!


Cruzando el Ebro!!!!

Justo pasando por el equador del RETO!!!!
Parada a comer, 14:30 del mediodia 200km en el body y una media de 32kmh!!!!
Vamos de coña , pero esta parada ya era necesaria despues de 8h30' pedaleando!!!

Espaguetis con salsa de atun y pechugas a la planca con patatas al caliu, de nuestro esponsor BRASERIA CAL JOANET!!!!!!
Momentos criticos para Ricard, despues se recupero y tiro como un campeon!!!!

SIN PALABRAS!!!!! OZU QUE CALO!!!!!
los representantes del CLUB DELS SONSTS!!!!!

foto bonita!!!!! En que localidad estamos??????
Ya vamos descontando, vamos ,vamos, que falta poco!!!!!!

Solo 39km!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ultima para a 20km.
Mi mama me daba dos!!!!!!!!!!!
En esta parada comimos y nos pusimos las pilas moralmente, solo quedaban 20km JODER!!!!!!!!!

ALUCINANTE, INCREIBLE, SORPRENDEMTE,........NO ME LO PUEDO CREER!!!!!!!!
Los ultimos 20km con 295km en las piernas nos han salido a media de 38kmh!!!!!!
Esas pastas llevarian EPO?????
O serian las ganas de llegar?????
Pero ya estamos en VALENCIA!!!!!!!

La unica ocasion en nuestra vida de apoyarnos en un coche de la poli sin que nos digan nada, je, je, je.......
YA SOMOS FINISHERS!!!!!!!!!
FELICIDADES A TODOS!!!!!!!!!!!!!

11h de la mañana del Domingo, lo que paso entre la ultima foto y esta no se puede explicar en el blog , pero os dire que nos levantamos a las 4 de la mañana el sabado y nos acostamos a las 4 del Domingo!!!!!
Bueno el de las gafas de sol no, el llego a las 8:30 al hotel!!!!!!
Roy eres un fiesteroooooo!!!!! QUE CABRON!!!!!!!

AGUITA PARA LA RESACA, JE, JE, JE, .........

Y CON ESTO Y UN VIZCOCHO.........

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Agradecer a todos los que estuvisteis pendientes durante todo el dia mediante los mens y llamadas!!!!
GARCIAS, Loreto y familia, Robert y familia, Sandra y Fernando, Ester, Carlos y Cris, MAMA!!!!!
Y todos los que stabis pensando en nosotros!!!!!!

Tambien agradecer a BRASERIA CAL JOANET, por el catering, y a PINTURAS JANER, por prestarnos la furgoneta de apoyo!!!!

Y a Joan Rubio, por su apoyo economico para que este RETO llegara a buen tremino y por los contactos con el Ayuntamiento de Valencia!!!!!!!


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Si mañana no me duele el culo me sentare y os esplicare las anecdotas que las hay y de muy buenas!!!!!!!!

UN ABRAZO!!!!!!

miércoles, 23 de julio de 2008

CUENTA ATRAS!!!!

Hola a tod@s!!!
Ya ha empezado la cuenta atrás.... dos días y nos vamos!!!!!
Esta sera la pancarta de 5m que vamos a colgar en la fachada del Ayuntamiento de santa Margarida i els Monjos.

Como en el X-TERRA no pudimos hacer el sorteo de la gorra porque se anulo, ahora haremos otra PORRA!!!
Distancia 355km.
Media estimada 28-30 kmh.
Ahora solo tenéis que calcular cuantas veces pararemos hacer pipi, a comer o a reparar pinchazos......etc....

CUANTAS HORAS TARDAREMOS EN LLEGAR AL AYUNTAMIENTO DE VALENCIA???

Albert de Sant Genis...................................................11h30'

Sandra Vicente.............................................................12h20'

Josep mateu..................................................................11h50'

Antonio Pineda..............................................................11h27'

Joan Batet......................................................................10h58'

Vanesa Rodriguez..........................................................11h45'

Idoia Pineda...................................................................11h19'

Xell Montserrat.............................................................12h15'

Toni Gonzalez................................................................12h30'

Carmen Expo.................................................................12h24'

Carlos "PLANI".............................................................10h00'

Mireia Rafecas...............................................................12h45'

Barbara...........................................................................13h20'

Alba Quiros.....................................................................14h30'

Nuria................................................................................14h23'

Carme Piña......................................................................14h15'

Santi Pons.........................................................................13h15'

Marcelo .............................................................................11h35'

Xavier Novell....................................................................12h35'
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No se puede repetir tiempo va por minutos los segundos no cuentan y si nadie acierta , ganara el que mas se haya acercado al tiempo oficial!!!!

El regalo sera UNA GORRA DEL CAS Y EL MAILLOT OFICIAL DEL RETO A VALENCIA!!!!
(como el de la foto de portada del blog).

Id dejando vuestros tiempos y los iré actualizando tenéis tiempo hasta mañana a las 20:00h!!!!!!

lunes, 21 de julio de 2008

UN FINDE ...COMO UN IM !!!!!!

Hola a to@s!!!!

Como veis en la portada , el martes pasado se hizo la presentacion para la prensa local del Reto OPERACION PAELLA, que consisite en ir desde Santa Margarida i el Monjos a Valencia NON STOP!!!!
Lo de NON STOP es un decir claro, intentaremos llegar en el menor tiempo posible pero si tengo que parar hacer un pipi parare, no voy hacer lo mismo que hice en el IC, ya os podeis imaginar....
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VIERNES NOCHE!!!!
Fieston!!!!!
Segundo aniversario del CAS!!! Cena multitudinaria y FIESTAAAAAAA!!!!!Nuestro gimnasio en Vilafranca del Penedes!!!!
CHICAS, CHICOS.....ALCOHOL.....MUSICA......... VAMOS TODO UN TRI-FIESTON!!!!
Cerramos el chiringuito a las 4 de la mañana y cada uno siguio la fiesta como y con quien pudo,,,,
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Sabado por la tarde;
Nos encontramos en el CAS a las 16h para empezar a montar las bicis en la furgo que esta tarde tocan 3h de maraton de SPINNING. EN LA PLAZA DEL AYUNTAMIENTO!!!
PRIMERA SESION DIRIGIDA POR SANDRI.
TRISANDRI Y ROY POSANDO PARA LA PRENSA.....Y esos ojitos ROY???.....(a Roy todavia le duran los efectos de la cena del viernes, si sieres saber mas visita su blog)


EMPIEZA LA MARATON.....

SEGUNDA SESION DIRIGIDA POR ROY.



LA PEÑA SUDANDO DE LO LINDO...AL FONDO YO REFRESCANDO EL AMBIENTE!!!!
VAMOS TODOS ARRIBAAAAAAA!!!!!


LUCHI SE QUEDO AFONICO!!!!!

Gracias a todos los participates soys unos finishers!!!!!
Os esperamos el proximo año con 4h de SPINNING!!!!
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Domingo;
Ultima salida antes de la O.P. porque con las clases de esta semana ya tendre bastante movimiento.

A las 7:30 me enfundaba el nuevo equipo del CDS y recojia a Luichi y nos hemos ido hasta Tarragona 100km y 30kmh de media, por el camino se ha incorporado Gerard Todo un Krac, vive en la Seu y veranea en el Francas, este año a sido ganador de tres marchas cicloturistas de su zona!!!

Y aqui mi niña con casi 4 meses!!!

Esta es la cara que pone cuando me ve vestido de de guerra!!!
Y esta foto es para que os alegre el dia!!!!!!

FUERZA!!!!!!

viernes, 18 de julio de 2008

UNA OPRTUNIDAD MAS!!!!!! PODEMOS!!!!!


COMUNICADO OFICIAL:

Hola,

Soy Albert López, el máximo responsable del triatlón rxt IRONTRAIL de Riba-roja d’Ebre.

El pasado sábado 12 de julio de 2008 las condiciones metereologicas extraordinariamente adversas (lluvia, viento y rayos) me obligaron a tomar la decisión de recortar el recorrido de 90km en BTT, ya que ni era seguro, ni era posible circular por el barro, cuando la mayoría de los participantes solo habían completado un 20% del recorrido.

El fallo en los servicios de telefonía móvil, impidió que me pudiese comunicar con el resto de puntos de control ni tampoco con los jueces, hasta que aflojó el temporal y pude abandonar el avituallamiento 1, en el cual me encontraba, con la furgoneta llena de gente y dirigiendo a los participantes hacia boxes.

Mi intención era que el triatlón continuase, dando como mal menor una recorte importante en la BTT, además de los desperfectos materiales, pero no lo pude comunicar a los jueces y ellos, con prudencia y acierto, optaron por suspender el triatlón y dar como a válidos los tiempos de natación.

La decisión de suspender el triatlón fue dolorosa para todos, pero no se podía permitir que la competición continuase de forma descontrolada, ya que la lluvia havia arrancado las flechas de señalización, algunos controles se habían ido a refugiar i el peligro de los rayos era real.

Si hubiésemos parado la competición, en lugar de intentar que continuase, se habría podido retomar más tarde, a pesar de que volvió a llover fuerte, pero en el momento de tomar la decisión, no sabíamos que nos quedaríamos incomunicados, bajo la amenaza de un viento que levantaba un palmo del suelo una carpa en la cual más de 12 personas hacían fuerza para intentar que no saliese volando, además de la fuerte lluvia y los rayos que caían delante nuestro y quemaban los cables eléctricos.

El hecho de que algunos participantes continuasen corriendo, me parece normal, yo habría hecho lo mismo pero fue lo que impidió que se pudiese retomar la carrera a pie más tarde, ya que ellos habrían estado en desigualdad.

Durante las 8 ediciones consecutivas del triatlón de Riba-roja d’Ebre, nunca hemos tenido que tomar una decisión que impidiese finalizar la competición a todos los participantes, aún así cuando un de ellos ha tenido que abandonar por una caída o no ha podido asistir por alguna causa de fuerza mayor, siempre les hemos ofrecido la posibilidad de recuperar el dinero de l’inscripción participando en alguna de las competiciones que organiza el Club Ironterra i no solamente lo han aceptado, sino que lo han llevado a cavo, así podemos decir que hasta hoy todos los que se han inscrito han acabado, aunque fuera un año más tarde. Bien este año hi ha un inscrito que no podrá finalizar, puesto que Toni Garcia Garcia, murió dos semanas antes, su familia sí que recibió la devolución de la inscripción, pero para los demás, os emplazo al 12 de octubre de 2008, en Sant Carles de la Ràpita, allí organizamos el Campeonato de Cataluña de Aquatlón y si la Federación Catalana de Triatlón nos lo permite, haremos un triatlón cross de larga distancia el día antes. Las fechas para las próximas triatlones, es publicaran en enero de 2009 y incluirán las 3 mismas competiciones de este año: Sabadell, Riba-roja i La Ràpita.

Sinceramente,

Albert López

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Pues alli estaremos para dar caña y volver a disfrutar de lo que mas nos gusta!!!!!



lunes, 14 de julio de 2008

MI GOZO EN UN POZO!!!!

HOLA A TOD@S!!!

No se como empezar a explicaros todo lo que paso el Sabado en el X-TERRA!!!

Sabado a las 9h llegan Luichi, Sandra y Joan a recojerme a Roda de Bara cambiamos de coche y nos vamos hacia Riba-Roja....
Ya podeis imaginaros el tema de conversacion, estrategias, risas y mas risas..... Apuestas aver cuando aparecian los demonios azules??!!

Llegamos a las 10:30 y la organizazcion empezaban a montar el chiringuito, recojemos el dorsal somos los primeros, dorsal 125 me gusta!!!

Damos un paseo y vamos al polideportivo a comer 11:00 de la mañana tambien somos los primeros!!!
A las 13:00h breafing, y a las 14:00h entrada en boxes(muy estrechos, estrechisisimos!!!) Tuve que apartar una balla para poder meter la bici, En la foto con Luichi mi MANAGER!!!
EL TEAM SOPORTER AL COMPLETO: CARLOS, CRISTINA, LUICHI, YO,SANDRI Y JOAN.

MORTAL HACIA ATRAS PARA SER EL PRIMERO EN METERME EN EL AGUA!!!

Ya llevo muchos primeros hoy aver si esto va atener consecucion.......je, je, je, ....

A las 15:00h salida de la natacion, el que lleva el brazo flexionado a 90º delante del peloton soy yo!!!!
Se daban dos vueltas remontando corriente en dos ocasiones, pero la verdad es que no se notaba apenas, con la consecuencia que a favor tampoco, o sea natacion con calma chicha!!!!

Como veis en la salida lo di todo intentando llegar a la primera boya entre los 10 primeros y asi fue despues de la 1ª a la segunda trague un poco de agua y se me corto la respiracion y solo podia nadar por un lado, tremino la primera vuelta en 16' y empieza la segunda vuelvo a concentrarme en la tecnica y en nadar tranquilo pero sin dejar de apretar, termino la segunda vuelta en 15', salgo del agua en 31' para completar los 1.900m, en la posicion 21, y despues .....

Suporter 1 hace la foto.....
Suporter 2 recoje el traje.....

Como los pros de verdad, je, je, je....
La transicion mas larga del mundo 1km y 80m para llegar del Rio a la Bici en el pueblo. Con una subidita que te dejaba los gemelos listos para clavarse!!!

Cojo la bici y a volar....
El primer km es un poco tecnico, los de la organizacion le dieron mucha importancia a ese tramo como si fuera la trialera de la muerte!!!
Pero se supone que los que vamos ya sabemos ir en bici de btt, no??? Pues me tire a muerte y solo en la trialera pase a tres!!! que parecian caracoles!!!! Pista que voy!!!!!

Empalmabamos con un tramo de asfalto y entramos en la pista de piedras muy incomoda para mantener el ritmo, despues un tramo pegados al rio que era un sendero arenoso y que con la lluvia que estaba empezando a caer las ruedas se frenaban bastabte, en este tramos dos caracoles mas, pa la saca!!!!

Un tramo de subidita mezclando pista y asfalto, bajada por pista y empieza el festival!!!

Mas lluivia, truenos, relampagos, rafagas de viento brutales que casi me tiran de la bici o me dejan casi parado en el sitio acompañado de rafagas de granizo que cae sobre mi como agujas de hielo!!!!

El agua corria a mares y la cosa se complicaba por momentos, habia zonas del cicuito que habian desaparecido del mapa y no se por donde teniamos que pasar o sea que bici a la espalda y que sea lo que dios quiera!!!

Una imagen vale mas que 1000 palabras!!!!
La gente debajo de la carpa no podian sujetarla lo suficiente y se levantaba del suelo segun palabras testimoniales de Luichi y compañia....
Sujetaros fuerte que nos vamos volandoooooooo!!!!!!

Despues de terminar la primera vuelta en estas condiciones solo pensaba como estaria el terreno para las vueltas restantes...... pero al llegar al giro de 180º nos dicen que nos vallamos hacia boxes y empezemos la carrera a pie!!!!
En ese momento me gritan mi posicion 6º!!!!! NOOOOOO no quiero parar quiero seguirrrrr!!!!!

Para que veais como quedaron algunas burras despues de salir del barro y circular 2km por asfalto todavia seguian guarras!!!!!

Llego a boxes, me pongo las zapas que estaban llenas de agua, "joder, menuda sensacion", empiezo a correr cuesta abajo para salir del pueblo y pillar la pista por donde haremos 2,2 de ida y vuelta x 5 vueltas.

En el momento de llegar a la pista empiezan los problemas charcos enormes el agua por las rodillas y mucha piedra suelta, no me gusta nada, tengo miedo de torcerme el tobillo y mi tendon de aquiles sigue sin estar recuperado del todo.
El ultimo km es de subida con todo el agua del pueblo bajando de cara, vamos un FESTIVAL DE COLORES, llego a la plaza y veo a corredores que han llegado de la bici y se han quedado en boxes, pido mi pulsera y pregunto "como esta la cosa?" me contestan " no lo se",, COMO?????

Que no sabes como estan la cosas, pues si no lo sabes tu que eres de la organizacion!!!!
Justo al lado un juez y le pregunto lo mismo, y me contesta que la carrera ya hace rato que se ANULO!!!!!

Y AQUE ESPERAS PARA DECIRMELO EN VEZ DE DARME LA PUÑETERA PULSERITA!!!!

Y en ese momento decido parar , no se han tomado tiempos desde la natacion, no se sabe quien controla a los corredores vamos un caos y un desastres!!!!

El TEAM DE VUELTA A CASA......

Y AQUI SE ACABA EL X-TERRA!!!!!
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QUEJAS:

1- Habiais dicho en el breafing que hariamos un minuto de silencio por Toni y no lo hicisteis!!!
2- De quien fue la genial idea de ANULAR la prueba.
3- El X-TERRA es el tri de montaña mas largo y duro del mundo y adema este año era el mas importante al no celebrarse el de Cona. La filosofia de estas pruebas es "cuanto mas duro mejor".
4- Poca o ninguna comunicacion entre organizadores y Juezes.
5- Juezes en Boxes dejando que la jente corriera sin avisar de que se habia anulado.
6- Organizacion repartiendo pulseritas a diestro y siniestro hasta de dos en dos, que lo vi yo!!!!!
7- Los puntos de control y cruzes no habia ni dios!!!! Una carrera Self servis!!!!!
8- MUY POCA INFORMACION!!!!!! AL CORRERDOR!!!!!!

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REFLEXIONES:
Creo que podria haber echo una buena carrera en condiciones adversas me crezco que y si en una sola vuelta pase del 21 al 6 la cosa pintaba bien , pero eso nunca lo sabremos.....
Mis sensaciones eran buenas y con muchas ganas!!!!

Yo siguo enamorado de esta carrera y el año que viene volvere a por el SUB 6H!!!!


Una frase que dijo un correrdor cuando le dijeron que se anulaba la prueba:

NOSOTROS SOMOS TRIATLETAS DE LD Y SI LLUEVE NOS JODEMOS, SI HACE VIENTO NOS JODEMOS, SI HAY BARRO NOS JODEMOS PERO NUNCA ABANDONAMOS UNA PRUEBA POR CIRCUSTANCIAS METEREOLOGICAS!!!!! JODER QUE SOMOS TRIS!!!!

Todo esto imaginaros con la euforia del momento, el cabreo y la impotencia que se te queda en el cuerpo.

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Pues nada aqui seguimos otra semana sin entrenos especificos sino haciendo clases y nadando y rato y corriendo otro poco.
Este sabado haremos una maraton de tres horas de SPINNING en Vila, en la plaza del ayuntamiento ya os contare como ha ido!!!!!!

FUERZA!!!!!