lunes, 25 de febrero de 2008

DUATLON DE IGUALADA!!!!

Hola a tod@s!
Como ya sabeis este finde tocaba el duatlon de igualada, pues palla que fuimos!!!!!

A las 8:00 de la mañana nos dabamos cita Luichi, Ricard, Carlos, blanca y yo en la sede del TEAM CAS-SANS, montabamos las bicis en un coche y para igualada.

Llegamos y entre risas y bromas montamos las bicis y nos dirijimos al estadio, alli el ambiente era genial, musica, gente por todos lados, bicis..... el paraiso.....

Rapidamente nos encontramos con Angel, nuestro enemigo que edemas jugaba en casa.... Ya empezaban las tensiones, "que si te voy a meter un palo que te vas a cagar", "que si no me vas ni a ver el pelo".... y toda clase de chulerias varias para intimidar al adversario!!!!
ANGEL"EL PALOS", CARLOS "EL SUFRIDOR", YO"EL LENTORRO", RICARD"EL DEBUTANTE" Y LUICHI " EL TAPAO"....
YA OS EXPLICARE EN LAS PROXIMAS LINEAS EL PORQUE DE CADA APODO!!!!!!

AQUI CON MARIONA QUE HIZO UNA GRAN CARRERA, FELICIDADES!!!! FUTURA IM!!!!

CRONICA ANUNCIADA:

PREPARADOS , LISTOS YA!!!!!!!

Salida como siempre a muerte y intentando que los galgos de carlos y Angel no me dejaran muy atras....
Ya sabeis quien soy yo?????

Una vuelta al estadio y salida a la pista de tierra , el circuito transcurria por unos caminos con constantes cambios de ritmo, pero muy divertido....

Saliendo del estadio pegado a Carlos y Angel.....
Poco a poco veia como se me escapaban, estaban corriendo muy rapido y no tenia chispa hiba comodo pero no terminaba de meter el TURBO!!!!
Cada vez se me alejaban mas ,....
"EL LENTORRO" Este sera mi apodo hasta que mejore mi carrera a pie!!!Al final de cada vuelta habia como unos 700m de llano por asfalto que ya llegabamos al estadio y eso sumaban unos 900m de recta llana.....
"EL TAPAO" Este es el nombre que le vamos a poner a luichi esta temporada, el CABRON me venia pisando los talones y no me dijo nada esperando un momento de flaqueza para atacarme.....
"EL DEBUTANTE". Ricard se estrenaba esta temporada, y con muy poco entreno en la carrera supo dosificarse y mantenerse!!!! Esres un crak!!!!!!


Final de la segunda vuelta, ya casi ni los veo y en la recta de 900m decido tirar hasta que me salga el corazon por la boca, como si de un sprint se tratase , voy acelerando mi cadencia, y voy pidiendo paso a los que me preceden , cero que es la primera vez que lo hago....je, je, je, ...siempre me lo piden a mi,"APARTA LENTORRO, ME DICEN!!!!"

Y poco a poco consigo hacercarme a estos dos palomos que se creian que ya estaba listo par5a sentencia!!!!
Angel va justo por delante de Carlos y yo soy el el 4º justo detras de Carlos, fijaros en la distancia que me llevan.......

CLASE MAJISTRAL DE COMO SE DEBE HACER UN TRANSICION BY TRI-CAS!!!!!

fijaros en la distancia que me llevan, pues despues de entrar en boxes y hacer la transicion de mi vida, fijaros en la segunda foto!!!!! Una imajen vale mas que mil palabras!!!!!
Yo voy el primero, Carlos el segundo y Angel el tercero!!!!!
Simplemente magnifico!!!!!!

LA BICI:
En este mi sector , pidamente nos juntamos un buen grupo de unos 10tios, y Angel desde atras paso y empezo a marcar el ritmo, como el jugaba en casa sabia que lo que venia podia ser selectivo se puso a tirar como una bestia de hay el apodo de "EL PALOS".

PALO tras PALO, nos vamos animando y poco a poco entre Angel y yo vamos tirando del grupo y vamos cazando a grupos y cada vez somos mas en el peloton y los mismos tirando de el!!!!!

A la vuelta Angel decide dar el ultimo PALO, aver si alguien se queda pero la cosa esta cruda!!!
Con una media de 34'8 kmh, con continuos repechones, y una velocidad max de 60kmh.... nos plantamos en boxes!!!!

"El SUFRIDOR" Carlos, ha sufrido mucho en la bici por problemas tecnicos, y Luichi "EL TAPAO", con un sector inmejorable ha hecho la carrera de su vida!!!!! felicidades por este parcial!!!!
Llegada del "DEBUTANTE" Ricard, aguantando en un grupo y enseñandoles a rodar como lo hacen los master 40!!!!! Como maquinas!!!!

LA T2:
Llegamos el peloton todos juntos y aver quien se ponia delante para entrar a boxes el primero.
Rapida transicion y salimos a correr, Angel ligeramente adelantado me espera para ir juntos.
Toni: Como vas....
Angel: de pulso bien, pero los isquios tocados.....
Toni: pues anda que yo los gemelos.....
Angel: vamos tirando y ya veremos.....

500m despues en el primer repechon importante:

Angel: yo voy a tirar hasta que pete vale???
Toni:( piensa) cabron ya me vas a dejer tirado, Toni: (dice) vale, vale ves tirando que yo ya te sigo......

Cambio de ritmo y se me aleja unos 5m, al llegar al final del repechon viene una pequeña bajada y empiezo ha estirar las piernas, y poco a poco voy pillando a Angel......

Toni: hasta luego LUCAS!!!!!!!
Angel: CABRROOONNNNN!!!!!!!!

Como si se tratara del diablo empece a tirar y tirar hasta que vi que ya no me seguia y empece a remontar unas 4 posiciones cosa que nunca me habia pasado!!!

LLEGANDO A META!!!! TRIUNFANTE!!!!!
ANGEL, AGUANTANDO LOS TIRONES EN LAS PIERNAS!!!!
LLEGADA DE CARLOS!!!! BIEN!!!!!

LUICHI, EL TAPADO, GRAN CARRERA!!!!!!
RICARD, FELICIDADES POR TU DEBUT!!!!!
EL DREAM TEAM!!!!


BLANCA, LA FOTOGRAFA OFICIAL GRACIAS CARIÑO!!!!!
............................................................................
TIEMPOS:

1º- 23'15''

2º- 32'15''

3º- 11'50''

TOTAL: 1H 7' 45''


HASTA AQUI LA CRONICA.

Bueno deciros que me lo he pasado teta, genial, he disfrutado como un henano!!!!!
Angel TE HE GANADO!!!!!!!!!
TRI-CAS :1
ANGEL : 1

SI QUIERES LA REBANCHA SERA EN EL IRONCAT!!!!!
PREPARATE NO TENDRE COMPASION!!!!!!



SEÑORES A DESCANSAR QUE YA TOCA!!!!!!

14 comentarios:

SANTI PONS dijo...

Yo como PONS Pilat, me lavo las manos en vuestros piques!jejeje.... Felicidades a todos por la duatlon fenómenos!

Plani dijo...

Algun dia me podre picar con vosotros, lo prometo! jejeje!!

Enhorabuena por bajar de la 1h10' como querias! en un circuito con la bici rapida lo fundes!

ahora a meterle caña a la natacion para el iron-cat y los siguientes tris!!!!

robert mayoral dijo...

buena matinal de piques, en el próximo partido también estaré yo, a ver si llegamos juntos a la carrera y nos matamos a palos...todo sea por hacer un marcón final!!!

QUIN dijo...

Bien por el team Cas-Sans, hay que entrenar mas la carrera a pie, que da pereza? pos si, pero en el ironcat son muchos kms. y hay que ir con un buen running, C2C.

QUIN dijo...

Ah, y de posiciones como quedasteis?

Byk dijo...

Muy buena la crónica!! Suerte que te apodabas "el Lentorro" si llegas a ser Billy el Rápido llegas antes de salir!! animo y a seguir así!!

TRI-CAS dijo...

Santi, tu seras el juez de paz en el IC!!!!!
La verdad es que nos lo pasamos muy bien.

Plani, tu ya sabes lo que te falta ,ahora solo tienes que entrenar, entrenar y entrenar!!!!!
la natacion empieza a estar controlada pero todavia falta camino....

Robert,en el mundial estaremos todos y tu seras uno de los objetivos a batir, je, je ,je, je,
Todos a por ti!!!! asi nos motivamos los de la pleve!!!!

Joaquin; el TEAM esta empezando a funcionar, la carrera a pie empezare en marzo en serio o sea ya mismo!!!!
Posiciones:de 144 corredores.
yo el 70
Angel el 74.
Carlos 115.
Luichi el 118.
Ricard el 125.

BYK, me falta correr bastante mas rapido pero en eso andamos, aver si en el proximo nos vemos!!!!!

Mariona dijo...

Impressionant la supercrònica!! jajjajaja... Enhorabona per la cursa i a seguir així. Gràcies pels ànims que em vau donar en tot moment! :-)

Ferran Vila dijo...

El Ironcat es un buen sitio para picarse, ja,ja. Venga furza i kilometros.

Anónimo dijo...

felicidades por esa victoria!! menos mal que no fui!!
solo te diré que el que quedó 2 puestos detras mio en Bcn quedó el 40 con un tiempo de 1h 04min 38seg.
Será una premonición!!! jajajajaja
Para cuando la próxima??
Un abrazo

Marcelo dijo...

buena carrera también!y vaya cronica! como te la curras!

a ver si nos vemos en alguna otra duatlón y me devuelves la moneda.

saludos, cuidate maquina!

TRI-CAS dijo...

Mariona, no te quiero volver a ver andando, eso nunca!!!!!je, je, je....
En la proxima mas Y mejor!!!!

Ferran, en el IC, sera el mejor escenario para los piques !!!!!!
Suerte en la maraton!!!!!

Alex, lo que tu no sabes es que corri a la pata coja, je, je, je....
El dia que vengas tu correre con las tres piernas y seguro que ni asi te pillo!!!!
La proxima no lo se ahora empezamos con la challenger del penedes y hasta mayo nada de nada!!!!


Marcelo, estas en mi punto de mira, je, je, je... aver si nos vemos para rodar un dia juntos!!!!

karli dijo...

Ahi dandole caña a la peña!!
Mega transición la de carrera a bici, ahi ganaste mucho y despues con la bici a disfrutar!!!
Descansa un poco y a dar mas guerra!!!
Venga saludos crack!!

Marcelo dijo...

este sabado voy a manresa y el domingo me perderé la 1ª de la xallenge penedès-garaf.

de todas maneras la proxima no me la pierdo que será en st joan de mediona creo.

a ver si allí me atrapas jeje!

lo de rodar se queda un dia y está hecho.

salu2!