Este finde ha sido provechoso...
La verdad que es un paraje bellisimo y a esas horas de la mañana con una neblina y saliendo el sol se ve precioso..
Un almuerzo ligerito y a seguir subiendo y bajando por esos caminos de dios!!!
Algunas de ellas al puro estilo RACING!!!
El sabado tocaba run + transición de bici, hemos ido Blanca, Luichi y yo a dar una vuelta de 40km desde Vilafranca, pantano de Fox, L'Arbos, Snt. Jaume y Vila otra vez.
Despues ducha y a Roda de Bara a la playita y descanso....
El domingo salida con unos colegas por el parque natural del Garraf, era una pedalada que organizaban desde la fiesta mallor del Sant P. Mulanta.....
Salida a las 7:00 de la mañana de la estación de buses de Vila, y una vez en Sant P. Mulanta ya enlazábamos caminos .
Del Team CAS-SANS nos juntamos Ricard, Juaquin, Luichi, jaume y yo.
Todavía con las legañas en los ojos nos vamos encontrando con muchos colegas que ya conocemos del mundillo y carreras de btt!!!
La verdad que es un paraje bellisimo y a esas horas de la mañana con una neblina y saliendo el sol se ve precioso..Un almuerzo ligerito y a seguir subiendo y bajando por esos caminos de dios!!!
Mas subidas y mas bajadas!!!
Algunas de ellas al puro estilo RACING!!!Después de un ratito pedaleando,......
llegamos a Sitges y allí empieza otro festival imaginaros 30 ciclistas repartidos por el paseo de Sitges y antes de irnos nos dimos unas duchas refrescantes, todo el mundo nos miraba, estos están locos!!!! No señora , no, es que tengo CALÒ!!!
La vuelta la hicimos por la carretera de las colinas, una carretera sinuosa con muchas curvas pero de fácil pedaleo, fuimos a parar a Cañelles y de hay directos a Vilafranca!!!
Tiempo total 5h, (con el cachondeo incluido)
Tiempo de pedaleo, 3h 27''( sin cachondeo) bueno un poco si... je, je, je
Distancia: 60km de los cuales 30 montaña y 30 carrtera.
Y por la tarde una sesión de 60' de run.... las piernas me decían para, para, para....
Pero no les hice ni caso, hice el entreno que me tocaba y a dormir.....
Hoy lunes a las 9:00h masajito completo para descargar un poco.
Y mañana mas!!!!!
2 comentarios:
Toni, que fot la penya sense casco???
Molt malament tiu!
Ya lo se son unos desalmaos!!!!
No tienen ni el carnet de dominguero!!!! je, je, je....
Pero como hera una quedada de colegas nadie les dijo nada, cada cual con su responsabilidad!!!!
Que ya somos mallorcitos!!!!
Fuerza!!
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