Hay va Nuredduna acoplada a mas de ....kmh, iba tan rápido que no podía ver el marcador del cuenta kilómetros!!!!!
Nuredduna subiendo rampas del 12% ....... y con el plato!!!!! je, je,je..
Y Xenia sigue empeñada en la técnica del descenso!!!!!
Xenia, Papi y Nure.Después de 10km por caminos rurales volvimos a casa a comer y descansar estábamos muertos!!! bufff!!!
Xenia dice; Papi el triatlon es mas cansado que lo de hoy ....
Papi dice; Cariño lo de hoy ha sido un paseo!!!!
Xenia dice; Ya ves Nure tendremos que entrenar mas!!!!
Papi Piensa; Así me gusta, a entrenar!!!!! Bien!!!!
LUNES 15 OCTUBRE!!!
Hoy Lunes he empezado el cursillo de natación con Joaquin, hemos llegado a la piscina y nos hemos presentado a la monitora después de calentar un rato antes de la clase.
Nuestro nivel es de perfeccionamiento , por horario no podemos ir al de iniciacion!!!! je, je, je
En nuestro grupo hay unas 12-15 señoras, si digo señoras porque somos los únicos chicos del grupo, y se ha revolucionado el gallinero cuando la monitora nos ha presentado......Joaquin yo pienso que creen que somos pareja, je, je, je...
El tema esta en que toda la sesión ha ido enfocada al trabajo de espalda y braza, justo las dos disciplinas que no domino nada , creo que de espaldas no había nadado nunca!!!! Os lo juro!!!! No es bacileo!!!!
Mientras Joaquin y yo hacíamos 100m con el corcho en las manos con los brazos estirados y piernas de braza o sea como las ranas, ellas hacían 150 las que menos!!!!
Ha sido horroroso que vergüenza, tragando agua al ir de espaldas al ver como las que van por el carril de al lado te adelantan y te sonríen al pasar y las que van detrás te tocan los pies para que sepas que ya te han pillao!!!!
Bueno Joaquin ya tenemos objetivo para este trimestre, Vamos a por ellas!!!!!!
Bueno y hasta aquí la crónica de un finde y inicio de curso!!!!!
Saludos y Fuerza!!!!
16 comentarios:
menudas figuras! entrenalas fuerte que serán la competencia de mi pequeña en unos años, como muy bien dices....por entonces a nosotros solo nos quedará echarles fotos!!!
por cierto, me han dicho que te pasaste un poco con la salida en bici del otro día...machacando a la peña!!!
Si que se paso robert si, me lo han dicho a mi tambien jejeje!
Animo toni, cuando superes a esas mujeres ya no habra rivakl que se te resista!!!!!
poquito a poco veras como le levantas las pegatinas dentro del agua jeje!!
Saludos!
Toni, de coña lo de que las niñas lleven el casco! te doy un 10!
Pero te quito 9 puntos por no llevarlo tu jeje!
Saludos!!!
Creando escuela para que sigan tus pasos. Eso esta bien.
Sobre lo de la natación, cuidado con las mujeres que con la tontería de nadar se les escapa la mano y te tocan el culo. A mi me ha pasado.
C2C saludos
Robert, nuestras chicas seran el futuro!!!!!
Y lo de la salida , si estuvimos mas rato echandonos fotos y comiendo que pedaleando!!!!
Solo habia un par de repechones y ya esta!!!, je, je,je, animate a la proxima!!!! ya veras como no es para tanto!!!!
Carlos, la proxima vez te dejare que marques tu el ritmo!!!!
Lo del casco es que me lo habia quitado para la foto!!!!
Yo doy ejemplo a mis peques!!!!como debe ser!!!!
Nando , me dan miedo esas mujeres , ya tienen una edad que no les da verguenza nada y te tiran unos piropos que a vezes son pedradas en todoa regla je, je,je!!! pero son muy divertidas.
"La espalda ese estilo del demonio", prefiero mil veces la mariposa (donde está claro que el problema es "fuerza-resistencia") y no una incomprensible suma de tecnica y frecuencia de piernas...
Toni, mira la pagina del RUN PENAT http://run-penat.blogspot.com/ haber que te parece (por si no lo has visto en la pagina del CDLV)
Toni,
Asi me gusta, iniciando a los pequeños, a mi aun no me toca, echare unos añitos más de golfeo, jejeje ... la natacion veo que bien,a mi también me tocara echar buenas sesiones para estar en forma ...
Un abrazo
Cralos alli estaremos, aunque sea para reirnos un rato!!!!
Ves preparandote te queda un mes y medio o sea que a correr....
En noviembre yo hare la media de Vila con joaquin si quieres ya sabes, para ir entrenando!!!
Santi, animo con esa rodilla y piensa en lo que te he puesto en tu blog!!!!
FUERZA!!!!
la media...la run penat... me estoy metiendo en terrenos que no me tocan, muchos KM pa mi, a mi me gusta llevar el corazon en la boca durante una hora y pico en un tri sprint!!!!!!
Ya parlarem de esas carreritas, pero lo veo chungo
Vamos hombre que va a ser un paseo de domingo!!!
Como los que hacemos ultimamente, je, je, je....
Es pa ir cojiendo fondo sin marcas ni ni nada, salir y llegar punto!!!!
sin mas historias que pasar un rato con los colegas, estara proibido que nadie se quede, si eso pasa el resto acompañara al que se queda ayudandole a seguir!!!
Empezamos todos juntos acabamos todos juntos!!!!!
triker, odio nadar de espaldas pero si eso me hace tener un poco mas de flotabilidad pues nada a nadra de espaldas!!!
Els futurs campions donant guerra!! jeje :-)
änimo para seguir entrenando a las figuras y a ti para no ahogarte en el intento.jejejeje
Tendré que hacer algo despues de mi letargo para que no te me escapes demasiado jijijiji
Saludos
Hola! si te sirve de consuelo, no he competido nunca en un tri por mi patetico nivel de natacion y eso que me gustaria.
Saludos
Yo hace un mes y medio nadaba 10 piscinas y quedaba muerto perdido, ahora consigo hacer bastantes más,sin estilo pero ya las nado, es cuestion de pebrots! este invierno tecnica a saco un par de veces a la semana! Toni,cuando preparas una salida globera? pero que sea globera!
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