miércoles, 12 de septiembre de 2007

MAS VACACIONES Y ENTRENOS!!!

Pues para terminar antes de cojer esos días la moto, estuvimos en Hossegor, ya es el segundo año que estamos, el paraíso para los surfistas!!!!

Yo como soy medio pez, medio hombre que me gusta mucho el agua y todo lo relacionado con los deportes acuáticos y vosotros pensareis que nado de coña???Pues nada mas lejos de la realidad he aprendido a chapotear este año o sea que de nadar nada de nada!!!





SOL, PLAYA Y MUCHAS OLAS!!!!!

Con Mirella, Jorge, Blanca y yo, de paseo por la comarca de Landes!!! 70km.



Lo mejor los carriles bici!!! Fantásticos!!!! Loreto, Blanca , Ernest.

Y después de un helado vuelta a casa, 60km en total!
Y DESPUES DE PONEROS LOS DIENTES LARGOS UN RATO, os diré que también no he parado de entrenar.
Si tuviera que deciros el volumen que llevo de entrenos preparando el "B" de Bañoles los números serian los siguientes;
BICI: 846km.
NATACION PISCI: 9.500m.
NATACION MAR: 4.500m.
RUN: 93 km.
Y con todo esto en mi cuerpo intentare llegar a Bañoles con muchas ganas de disfrutar y pasarlo bien que eso no quiere decir que no valla a por todas!!!!
Fuerza y a seguir entrenando.....

10 comentarios:

Plani dijo...

Anda que no! como disfruta el presi de los barriguitas! jeje!

Vi la bici de Jorge en el SBR el sabado, es muy chula, el color vino ese es muy "serio", este a�o que viene tendras un peque�o pique de maquinas eh! jeje!

Nos vemos este finde en vilanova presi! disfruta campeon!

robert mayoral dijo...

buenas vacaciones!!!
pero esos volúmenes desde cuando son???

TRI-CAS dijo...

Carlos nos veremos el sabado y si quereis hacemos playita por la mañana!!! y comemos por hay....nos llamamos.
El año que viene promete!!! piques!!!
Robert, estos entrenos son de las ultimas 5 semanas, ahora toca una de regeneracion y a por las ultimas que ya llega el gran momento!!!
Vendras a vilanova???

Mariona dijo...

Això del surf ha de ser super difícil. Disfruta de les vacances que et queden!!!

TRI-CAS dijo...

Mariona,La verdad que facil , facil no es , pero tampoco muy dificil.
Cavalgar las olas te lleva a un estado de excitacion brutal!!!!
Si puedes pruebalo te enganchara!!!
Y las vacaciones ya se han terminado ayer ya empece a xxxx y tengo el cuerpo lleno de agujetas!!!
Como llevas los entrenos del "B"

Plani dijo...

Toni, el sabado tengo bodorrio, no es el domingo el tri? es el 16 segun la pagna de la fede! dime si es el sabado o no porque si es el sabado no puedo ir, me cago en to!

TRI-CAS dijo...

Carlos el tri es el domingo!!!
Ven y asi nos vemos y hacemos una mañanita de playa!!!!

Plani dijo...

Ok, el bodorrio es el sabado, asi que el domingo estare alli con la minifalda roja y los pompones jeje!

Suerte campeon!

nando75 dijo...

A eso se le llaman unas buenas vacaciones. Aprovechándolas al máximo.

C2C saludos

Anónimo dijo...

Buen volumen machote!!!!
Ánimo!